Birding als Achtsamkeitstrend

Stress abbauen und die Natur erleben: Reiseziele für Vogelbeobachtungen weltweit: Stille, ein Fernglas, der Blick in den Himmel – Birding ist längst mehr als nur ein skurriles Hobby für kauzige Ornithologen. Wer Vögel beobachtet, entschleunigt, wird eins mit der Natur und entdeckt faszinierende Details wie die schimmernde Gefiederfärbung oder den einzigartigen Gesang der Tiere. Studien […]

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Auf die Plätze. Fertig. Lauf!

Joggen kann man überall – acht besonders spektakulärste Laufevents für Einsteiger und Hartgesottene: Meter um Meter kämpfen sie sich durch Straßenschluchten, über Berge, zu Sehenswürdigkeiten, am Strand entlang oder mitten durch die Wüste – Läufer sind ein spezielles Völkchen und sie werden immer mehr. Längst gibt es große und kleinere Events mit kurzen Strecken oder […]

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